Pratos Salgados

Ingredientes

- 1 lata de atum (em água) ou 200g de carne moída ou 200g de peito de frango
- 1 cebola ralada
- 1 clara de ovo
- 1⁄2 xícara de chá de aveia em flocos
- 1 colher de sopa de salsa picada
- sal a gosto
- 1 colher de chá de azeite extra virgem
- 1 fio de óleo de gergelim ou óleo de coco

Modo de Preparo

Misture os ingredientes para o hambúrguer e forme dois bolinhos achatados. Frite no
óleo de gergelim ou no óleo de coco em frigideira antiaderente, deixando dourar dos dois lados.

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