Lanches

Ingredientes

- ½ maçã picada
- 1 rodela de abacaxi
- suco de 1 laranja
- 3 morangos picados
- 2 nozes picadas
- 1 colher de sopa de sementes de gergelim ou girassol
- 3 colheres de sopa de goji berry desidratadas
- ½ pote de iogurte natural desnatado

Modo de Preparo

Misturar todos os ingredientes.

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