Dicas da Nutri

  1. Novo Método DMilhão

    10 May 2019
    Quero compartilhar com os meus pacientes e futuros pacientes que estou apta a aplicar o método DMilhão no litoral. Realizei meu sonho de fazer o curso com a nutri que admiro muito @daniellemilhao. Com este método você vai conseguir atingir seu melhor físico, como definição ou hipertrofia muscular. Mas já…

  2. 10 passos para uma alimentação saudável

    23 Feb 2016
    Verifique os 10 passos para promover uma alimentação saudável, e escolha aqueles que podem trazer variedade e mudança de qualidade em sua alimentação.1. Aumente e varie o consumo de frutas, legumes e verduras. Elas são ricas em  vitaminas, minerais e fibras. As vitaminas e  minerais colaboram na manutenção e…

  3. Água morna com limão em jejum é bom para saúde?

    30 Sep 2015
    Logo ao acordar pela manhã, o costume de beber uma xícara (chá) de água morna pode ser muito interessante. Pense que só com  isso já baixamos a tensão superficial de todos os nossos líquidos corporais, algo como avisar a cada órgão ou sistema: BOM DIAAAAAA No entanto, existem muitos benefícios…

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